• 新品 高汤系列
  • 2018年sbobet中文|appsbobet中文第三届全姑婆代理商答谢会
  • 公司工厂图片
  • 当前位置:首页 > 健康生活 > 正文

    谷雨

      作者:sbobet中文|appsbobet中文  发布时间:2018-04-20 09:03:03  点击次数:loading...
          谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日是太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是埯瓜点豆、播种移苗的最佳时节。谷雨时气温偏高,阴雨频繁。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。2016年11月30日,中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名录。谷雨时气温偏高,阴雨频繁,会使三麦病虫害发生和流行       由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛坐骨神经痛三叉神经痛等。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症过敏性鼻炎过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。 春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状谷雨态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。       此时适宜的膳食有:参蒸鳝段菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压隆脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。但是补要适当,不宜过,此时进补不能像冬天那样,应适当食用一些补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质,还可为安度盛夏打下基础。谷雨前后还适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。多吃一些含B族维生素较多的食物对改善抑郁症有明显的效果。小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等含有丰富的B族维生素。另外多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪,例如贝、虾、蟹、鱼、海带等产品有助于改善情绪。       说到煲汤这时候就要强推sbobet中文|app的主打调味料-汤鲜美。汤鲜美是上海市食品研究所技术支持研制的固态复合调味料。结合传统烹饪技术和现代工艺精心配制,经过提取、浓缩加工而成。具有正味、除腥、提鲜增香的作用,使靓汤鲜美醇厚。
         猪蹄黄豆苦瓜汤具有养颜美容、生津润燥的功效。      1、猪蹄烫后切块,苦瓜洗净、去籽、切成长条,姜、葱拍破。      2、锅中油热后,放入姜、葱煸炒出香味后,放入猪蹄和盐同煮,大火煮15分钟,放入黄豆烧开转小火炖。      3、猪蹄熟时,放入苦瓜稍煮,汤鲜美和味精调料出锅。     汤鲜美为做汤专用料,1公斤的汤里放2-3匙,待汤快做好时加入味道更美,用后请密封保存。